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天色马上暗了下来，贺方找到一个背风的山坡，拿出刀生生地挖出一个可容纳一人的坑，里面铺上些干草，撒上一些雄黄散。盘膝坐下，取出一瓶蜂王浆一饮而尽，随即运功调息。他只感觉腹部瞬间升起一股热潮向全身涌去，身上的伤口也生出一丝麻痒的感觉。
第二天红日升起，贺方从打坐中醒来，站起身来伸了个懒腰，他身上的伤口已经全部结痂，就连修为也在昨晚突破到了锻肉境第七层！
在上官家吃了那么多的灵丹妙药，一身的药力没有吸收完，这段时间又不停地战斗，昨天更是经过生死之战，他终于有所突破了。
锻肉境第七层也叫锻肉境后期，修行到了此境便可调动元力覆盖在自己的身上，从而在一瞬间爆发出几百斤的巨力。
他现在只能把元力覆盖在四肢上，如果他到了锻肉境巅峰便可以把元力覆盖住全身，届时哪怕是兵器加身亦难伤其分毫！
贺方在原地打了一套拳法，这么多年来每日早上练拳已经成了他的习惯。《青罡拳》他也练的炉火纯青，突破到锻肉境后期以后，配合着流畅的元力，他终于练出了拳经中所说的拳劲。
只见其身形腾挪，双臂挥舞，即如攀爬的猿猴，又如捕食的猎豹，丝丝青芒在他的拳头上涌现，一阵阵破空声随着他的拳劲迸发开来。好一阵后，他收起拳势一阵调息，只觉自己身上有用不完的力气。
从储物袋中拿出几个烙饼就着水吃了下去，再随便洗了把脸。然后拿出一把长剑握在手中，昨日的那把钢刀已有了裂口，被他扔在昨晚栖息的坑里了。
直走到日上三竿，仍未走出这个峡谷。倒是终于被他碰上了几只野兔，他没费多大的力气就捉到一只，生火烤了美美地吃了一顿。
正准备向前行进，忽然听到前方一阵人声嘈杂，贺方赶忙把地上的火堆一阵清理，然后找了棵树爬了上去，屏神静气，只从树叶的缝隙之间观察前方的状况。
来人似乎在追逐，跑在前面的是两男一女，两个男的一个五短身材，一身灰衣，看起来有五六十岁。另外的一男一女看起来关系很亲密，正并肩向贺方这边奔来。
那男的身材高大，一身蓝色绸缎衣服，看不大清什么模样。女孩则是中等体态，一身淡黄色长裙。跟在他们后面的足有七八人，个个手中都持有兵刃。
不时有人喊话道：你们跑不了的，赶紧停下来束手就擒还能给你们一个痛快，否则待会被我们抓住，非得让你们尝尝求死不能
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